Aiyana Spirit Blog
wo ist im augenblick dein fokus ?
Doch nicht etwa im Misthaufen ! Oder doch ?
Du glaubst mir nicht wie oft mir im Alltag mein Fokus abhanden kommt. Ständig abgelenkt durch Nachrichten die von allen Seiten auf mich herabrieseln wie kleine Feuerfunken. Das Handy gibt einen Laut von sich und Zack hänge ich dran. Selbst während der Meditation oder kurz danach schweifen meine Augen und meine Hände direkt zu diesem Gerät. Die letzten 20 Minuten hätte die Welt untergehen können und ich meditiere hier in aller Seelen Ruhe. Das geht ja wohl nicht.
Was ist da los ? Frage ich mich. Welche Kräfte wirken in mir, dass ich mir nicht mal 20 Minuten Stille am Tag gönne ? Ein Auge ist immer offen. Wenn es nicht das Handy ist, ist es mein Hund der sich langweilt und bitte schön sich von mir bespaßen lassen möchte, auf der Stelle. Da stupst die kalte Hundenase oder das Pfötchen in einer Tour an meinem Arm oder am Bein oder am besten im Gesicht. Ja, dass liebt meine Zhuzha. Und dann dieser Blick wenn ich dann endlich die Augen öffne und sie anschaue, unbezahlbar.
Aber nun, ich möchte ja meditieren. Das ist zumindest mein Plan. Damit ich das auf meiner To-Do Liste für den Tag endlich abhaken kann. 20 Minuten meditiert, check-check. Wie doof ist das eigentlich ?
Ich lasse mich wie oft am Tag "raus bringen". Zwar merke ich das mittlerweile, aber ich lenke trotzdem meinen Fokus immer wieder da hin. Ich erkenne, aha da ist ein Muster aber irgendwie macht es mir Spaß mich aufzuregen ( anscheinend ), sonst würde ich es ja lassen. Ich lenke meine ganze Energie auf den "Misthaufen" und wundere mich, weshalb er mit jeder Aufmerksamkeit größer wird. ?
Wie war das nochmal in meiner Ausbildung ?
Dein Leben folgt deinem Fokus. Ups. Ja, stimmt. Habe ich kurz vergessen. Natürlich ärgere ich mich über mich, weil ich es ja eigentlich besser weiß. ( Eigentlich ).
Auch ein tolles Beispiel, wenn ich voller Freude meinen Raum vorbereitet habe. Kerzen brennen, die Düfte berühren die Nase und hüllen sie ein, ich bin schon ganz in meinem Element. Der Tee ist bereit, die Yoga-Utensilien sind es ebenfalls, ich bin bereit - wie Spongebob-Schwammkopf und ich warte und warte und denke: Habe ich jetzt einen falschen Tag oder eine andere Uhrzeit aufgeschrieben ? Ich war doch heute verabredet ? Hmmmm.......
Verdammte Axt, dass gibt es doch wohl nicht !!! Kann man da nicht wenigstens absagen ? Wer soll denn jetzt die 2 Liter Tee trinken ? Mann, Mann, Mann !!! Woanders bezahlst Du jetzt einen Fuffi, wenn Du nicht kommst. Ich renn mir den Herzbennel ab, ja..........und für nix und wieder nix. Mit mir kann man es machen usw. Schon wieder den Fokus im Misthaufen.
Ich weiß, unzuverlässige Leute gibt es überall. Es gibt Tage da denkt man: Mensch, wäre ich doch heute Morgen einfach liegen geblieben. Der Mist zieht sich dann bekannterweise den lieben, langen Tag durch, solange bis man ins Bett geht. Du siehst, ich kenne das echt gut. Es gibt Tage da rege ich mich halt gerne auf, ok.
Aber auf die Dauer möchte ich Dir einen Tipp an die Hand geben:
Erkenne den Misthaufen und pflanze Tomaten drauf.
Hebt die Laune innerhalb von Sekunden, ich schwöre es DIr.
Ich weiß nicht wie das bei Dir ist aber vergeude deine Zeit nicht mit Dingen die Du nicht ändern kannst. Erkenne Sie an und akzeptiere dass sie da sind und dann gehe weiter. Akzeptiere die Gefühle die da in dir emporsteigen und gefühlt werden wollen. Sie übergehen wäre nicht gut.
Danke dem Misthaufen, dass er da ist. Hebe den Blick an. Richte deinen Fokus auf das was du wirklich in deinem Leben haben willst. - Tomaten-.
♥lichst, Daniela
Veröffentlicht am 05.06.2021 von Daniela
Manchmal hilft nur beten
Zugegeben hat mich das Jahr 2020 einiges an Kraft und Motivation gekostet weiter an mich zu glauben. An mich und meine Arbeit und daran, dass das was ich den Menschen zu bieten habe etwas ist, was ihr Leben bereichert.
Wie oft war ich kurz davor aufzugeben, alles hinzuwerfen und einfach wieder irgendeinen Job zu machen bei dem ich monatlich einen Betrag X auf meinem Konto habe und ich mir keine Sorgen um meine Zukunft machen brauche. Aber Ich wäre nicht Ich, wenn ich einfach alles aufgeben würde für etwas wofür ich jahrelang gearbeitet habe.
Wenn ich eins weiß, dann dass ich niemals mehr einen gewöhnlichen Job machen möchte, bei dem ich abends total ausgelaugt, für nichts mehr zu gebrauchen auf der Couch liege und mir einrede, ich wäre so super glücklich, weil ich ja etwas Geld auf dem Konto habe was mir ein gewisses Sicherheitsgefühl vermittelt.
Ich würde mich täglich belügen, mir etwas vormachen, mir einreden das alles gut sei so wie es ist. Geld ist beruhigend, ja das stimmt, aber es macht nicht glücklich. Ich habe mich nicht selbständig gemacht, um das große Geld zu verdienen. Ich habe mich selbständig gemacht um frei zu sein. Klingt in deinen Ohren vielleicht komisch, aber genauso ist es bei mir.
Ich habe mir wahrlich einen ziemlich ungünstigen Zeitpunkt ausgewählt, um in meine Selbständigkeit zu starten. Aber diese Krise gibt mir auf der anderen Seite unglaublich Kraft zu wachsen. Mit den richtigen Leuten an meiner Seite bin ich immer noch da und ich habe immer noch Lust die Menschen zu begeistern. Für Yoga, Meditation für persönlich sich zu entwickeln und zu entfalten und nichts dem Zufall zu überlassen oder irgendwelchen äußeren Umständen.
Etwas was ich Dir mitgeben möchte ist:
Lasse Dich auf gar keinen Fall von irgendjemandem oder irgendetwas aufhalten deine Träume zu verwirklichen. Es braucht Disziplin, Ausdauer und einen langen Atem. Seit 2017 möchte ich das was jetzt so langsam beginnt Früchte zu tragen in die Welt bringen. Du willst nicht wissen, wie oft ich gescheitert bin und am liebsten mich aufgegeben hätte. Auch wenn es noch so schwer ist, ich denke nicht daran aufzugeben.
Ich kann viel aushalten und das schaffst Du auch. Seit ich letztes Jahr im Dezember für 14 Tage gefastet habe, weiß ich zu was ich in der Lage bin, wenn ich es wirklich-wirklich will. Und ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Du dieses Potenzial in Dir entfaltest und entwickelst und alles erreichst was Du Dir in deinem Leben wünschst.
Ich glaube an Dich !
Festnetz: 06158-8402252
Mobil: 0151-65183897
♥lichst, Daniela
Veröffentlicht am 12.02.2019 von Daniela
Bist du spirituell oder lebst du schon ?
Ernsthaft Leute ?
Ich bin viel in Social Media unterwegs, hauptsächlich in Facebook. Als ich gestern Abend mit meiner lieben Freundin und Lehrerin Ariane Grünler telefonierte, hatten wir noch die Rede davon, wie nervig in den letzten Wochen oder sogar Monaten, dieses spirituelle Geschwafel sei. Ich sagte noch zu Ihr: Ari, ich überlege schon lange darüber mal einen Blog zu schreiben. Ihren hat sie heute am 12.02.2019 zu diesem Thema auf Ihrer Seite veröffentlicht, wunderbar. (arianegruenler.com). Endlich jemand der so denkt wie ich.
Wie bitteschön, soll sich da so jemand wie ich der Welt zeigen ? Sein Licht strahlen lassen ? Wenn man tag täglich mit Berichten, Fotos von perfekt aussehenden Menschen in den unglaublichsten Yoga Posen und meditierend konfrontiert wird ? Diese Texte kommen die denen alle in der Medi oder was ? Bei mir kommt manchmal gar nix, kein A-ha Effekt oder sonstiges Erleuchtendes. Mache ich was falsch, ich meditiere auch täglich ??
Also Entschuldigung mal bitte, wenn ich es hier so in aller Deutlichkeit sagen muss: Ich könnte kotzen im Strahl, meine Lieben. Ich werde schon damit konfrontiert, in meinem Freundeskreis bzw. ehemaligem Freundeskreis als Spinnerin oder Vogel bezeichnet zu werden, weil ich Yoga mache oder verschiedene Ausbildungen im spirituellen Bereich absolviert habe und dazu noch Trommele. ( Ach du meine Güte, jetzt dreht se durch). Aber wenn ich diese ganzen Beiträge lese, dann frage ich mich echt wer jetzt am durchdrehen ist.
Nur noch perfekte Bilder, Gesichter ohne Falten, sensationell geschriebene Texte, Menschen in allen möglichen Positionen als ob den ganzen Tag ein Fotograf neben dran steht. Ich dagegen muss Zwischendrin noch arbeiten und der Hund winselt, weil er keine Aufmerksamkeit bekommt . Also ich weiß nicht, aber mich macht das alles irgendwie müde. Ich bin nicht perfekt. Und ich beschließe dieses Spiel ab jetzt nicht mehr mit zu spielen. Dann bin ich halt Old-school oder ein Vogel ( weiblich für Vogel ? weiß ich nicht gerade ), egal.
Ich bin an dieser Stelle hier raus. Ich lerne gerade vollkommen Unvollkommen zu sein, da brauche ich nicht so einen Scheiß.
Was meint Ihr dazu ? Seit Ihr mit mir ? Dann lasst doch ein Kommentar hier in Facebook oder schreibe mir eine E-mail.
Ich freue mich riesig auf den Austausch mit dir.
Herzlichst Daniela